Je kunt je medewerkers niet motiveren. Echt niet.

Motivatie komt namelijk na actie en niet andersom. Dus als je de illusie hebt dat je je medewerkers kunt aansporen tot actie: vergeet het.

Het werkt zo. Op het moment dat wij een taak oppakken komt er dopamine vrij in ons systeem (dus niet ervoor). De dopamine geeft ons een licht gevoel van beloning, waardoor een taak net iets minder vervelend of zelfs prettig voelt. Dopamine zorgt ervoor dat we willen doorgaan, we willen ons doel bereiken. Hoe meer je doorzet, hoe meer dopamine wordt aangemaakt.

Bij uitstelgedrag blijven mensen wachten op motivatie en een (kleine) dopamineboost. Die blijft echter uit. Jij als leidinggevende kan dopamine niet aanmaken bij een ander met een peptalk. Alleen als mensen zelf in actie komen -hoe klein ook-, gaat het motivatiecentrum in ons brein aan.

Geef je medewerkers daarom bij voorkeur mini-opdrachten. Opdrachten die zo klein zijn dat het binnen een minuut opgepakt kan worden. Ze lijken zo gemakkelijk dat er geen reden is om het niet te doen.

Voorbeelden van zo’n opdracht:

• ‘Open het bestand en geef het een titel.’

• ‘Print alleen het rapport uit, dan kijken we er morgen samen naar.’

Als mensen eenmaal in beweging zijn, zullen ze doorpakken en toch alvast nadenken over een tekst of zichzelf inlezen. Wedden?

Wil je meer weten of motivatie? Boek dan een lezing of check in bij Josje.